Всё началось с беременности. Анализы были плохие, а врачи разводили руками: «для беременных это норма». Меня этот ответ не устроил — и я начала копать сама.
Так я узнала про ферритин — показатель запасов железа, который почти никто не проверяет. Сдала. Цифра была 3 при норме 50–70. Три. Я не понимала, как вообще держусь на ногах.
Я восстановила себя — и поняла одну вещь, которую теперь повторяю каждой женщине: железо и витамины не работают, если не подготовлен ЖКТ. Можно пить лучшие препараты и не получить результата, потому что воспалённый желудок и слабый желчеотток просто не пропускают полезное внутрь. С этого начинается всё.
Я сделала это своей профессией. Год в институте превентивной медицины, обучение в IFM (Institute for Functional Medicine), 8 лет практики, больше 4500 пациенток. А потом — собственный метод работы «Пазлы здоровья», который я зарегистрировала и защитила патентом и авторским правом. Я стала одной из немногих в мире, чей метод защищён государством.
Был момент, когда я чуть не потеряла всё: в мае 2024-го я едва не умерла от тяжелейшего воспаления лёгких. Восстановилась — снова через нутрициологию. И именно тогда окончательно отшлифовала свой метод.
«Система здорового пищеварения» — это прикладной инструмент моего метода. Для женщин, которым говорят «у вас всё в норме», а они чувствуют, что разваливаются. Здесь всё, что я годами собирала, проверяла на практике и применяю с пациентками.
— Нина Ходаковская, клинический нутрициолог
